9月21日中午12：30—13:30,北京霍普医院院长姜福亭教授来到北京市昌平区生命科学园生命园路20号院6号楼为大家带来甲状腺防治常识以及关于日常健康养生的分享。

    作为陈氏太极拳传人，姜福亭教授本身是个非常注重养生的人，课上他提到疾病和生活中的负向情绪密切相关，疾病从生活中来，也要在生活中预防去除。防病治病不要仅仅依赖医院和医生，而是要和生活结合，从改变自己的情绪做起，化克为生，转逆为顺。

    养生的本质是内身心灵兼修，外处理好和自然、社会的关系。姜福亭教授最后也向大众推荐了日常养生保健的一些运动，如打太极拳、八段锦、华佗五禽戏、瑜伽等。

     关于甲状腺的问题 

    课上姜福亭教授和大家交流讲解了关于甲状腺的生理概要和甲状腺的常见疾病（甲亢、甲减、亚甲炎、桥本氏甲状腺炎、大脖子病、结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤、甲状腺癌等）以及甲状腺疾病如何防治的问题。 

    与会的朋友在课上积极提问，对甲状腺的一系列问题有了一个明确且初步的了解。

    课后，北京霍普医院为来参加讲座的朋友，使用便携式超声仪进行了甲状腺的超声筛查。